Jantung adalah salah satu organ vital yang berfungsi sebagai pemompa darah untuk dapat memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Dengan begitu bila ada gangguan yang terjadi pada jantung, maka akan mengakibatkan peredarah darah dalam tubuh dapat terganggu. Oleh karena itu menjaga kesehatan jantung sangatlah penting, namun sebelum itu kita harus mengenali terlebih dahulu beberapa gangguan pada kesehatan jantung dan cara pencegahannya untuk dapat mengantisipasinya.
Macam-macam gangguan kesehatan pada jantung dan Gejalanya
Ada banyak penyakit yang bisa menimpa beberapa orang, dengan begitu berikut macam-macam penyakit jantung, antara lain :
Penyakit Jantung Koroner
Penyakit jantung Koroner (PJK) adalah salah satu penyakit jantung yang terjadi ketika pembuluh darah arteri yang mengalirkan darah ke jantung mengalami pengerasan dan penyempitan. Hal ini dipicu karena adanya penumpukan kolesterol dan adanya pembekuan darah dalam arteri.
- Gejala yang muncul pada penyakit jantung koroner (PJK)
- nyeri dada yang dirasakan keseluruh tubuh,
- sesak nafas,
- dada berdebar,
- mual,
- keringat dingin pada tubuh.
Serangan Jantung
Serangan jantung merupakan salah satu gangguan yang terjadi pada jantung. Penyakit ini termasuk dalam penyakit serius yang dimana terjadi ketika otot pada jantung tidak mendapatkan aliran darah, Hal ini mengakibatkan fungsi jantung terjadi gangguan karena darah tidak mengalir ke seluruh tubuh. Bila penyakit ini tid ditangani maka akan menyebabkan kematian.
- Gejala yang dapat muncul pada penyakit serangan jantung, antara lain:
- Sesak nafas, atau nafas terasa berat,
- nyeri dada,
- merasa pusing,
- Keringat dingin di sekujur tubuh,
- Gelisah,
- Muntah,
- dan sakit perut.
namun terkadang ada serangan jantung yang tidak ada gejala, dan langsung terjadinya henti jantung mendadak.
Aritmia
Aritmia juga merupakan penyakit jantung yang mengganggu pada irama jantung yang akan membuat kerja jantung bisa terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak beraturan yang membuat kerja jantung menjadi tidak baik. Hal ini juga disebabkan oleh kelebihannya kalium dalam darah atau adanya kekurangan kalium pada darah. Aritmia ini tidak memiliki gejala yang signifikan, tapi bila penderita akan mengalami mudah lelah, pusing, dan seras ingin pingsan.
Kardiomiopati
Kardiomiopati merupakan penyakit yang disebabkan oleh kelainan genetik atau adanya faktor keturunan, gangguan ini terjadi pada otot jantung yang mengalami kelainan pada bentuknya dan kekuatan otot jantung. Hal ini menyebabkan tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh dengan baik.Kardiomiopati ini sering tidak memperlihatkan gejala, tetapi bisa timbul gejala bila sudah ke tahap berat yang nanti akan ada pembekakan pada kaki penderita, nyeri dada, sesak dada setelah melakukan aktivitas, batuk-batuk yang sulit berhenti, dan mudah merasa lelah.
Gagal Jantung
Gagal jantung merupakan penyakit yang diakibatkan oleh kondisi jantung yang terlalu lemah untuk melakukan pemompaan darah ke seluruh tubuh. Bila hal ini terjadi begitu lama, maka penderita akan memicu beberapa komplikasi seperti henti jantung, gagal hati, dan gagal ginjal. Penyakit ini akan berkembang secara perlahan-lahan yang diawali dengan adanya tekanan darah tinggi, penyakit jantung bawaan,dan diabetes.
- Gejala utama yang dapat dilihat dari penyakit ini adalah
- batuk-batuk saat berbaring,
- sesak nafas,
- nyeri dada setelah melakukan aktivitas fisik,
- pembekakan pada pergelangan kaki,
- dan cepat lelah.
Penyakit Katup Jantung
Penyakit katup jantung merupakan penyakit yang diakibatkan ketika katup jantung tidak bisa terbuka dan tertutup dengan sempurna, yang menyebabkan gangguan pada pengaliran darah keseluruh tubuh. Penyakit ini juga bisa terjadi sejak lahir karena adanya faktor keturunan, dan juga bisa terjadi pada anak-anak dan orang dewasa akibat penyakit lain, seperti endokarditis, dan rematik.
- Gejala yang ditimbulkan akibat penyakit ini, antara lain:
- sesak nafas,
- Nyeri dada,
- Pembekakan pada bagian tubuh tertentu, seperti perut.
Tumor Jantung
Tumor jantung adalah sebuah penyakit yang diakibatkan adanya pertumbuhan jaringan abnormal pada dinding jantung. tumor ini sendiri bisa bersifat jinak dan ganas. Jika ukuran pada tumor ini membesar akan menyebabkan desakan dinding jantung yang akan mengakibatkan jantung sulit untuk melakukan pemompaan darah.
- Gejala yang ditimbulkan pada penyakit ini adalah
- jantung berdebar secara tidak beraturan,
- tekanan darah menjadi rendah,
- pingsan,
- dan penurunan pada berat badan.
Faktor Risiko Gangguan Kesehatan Pada Jantung.
Berikut kita akan mengetahui faktor resiko dari penyakit jantung , antara lain:
- Faktor Usia, hal ini akan menjadi risiko tinggi untuk terkena penyakit jantung
- Faktor adanya riwayat penyakit jantung pada keluarga, bila ada salah satu keluarga inti yang ada penyakit jantung akan memungkinkan ada anggota keluarga inti lainnya yang berisiko terkena juga.
- Diabetes, hal ini akan berisiko karena penebalan pada dinding darah.
- Obesitas, dapat meningkatkan tekanan darah dan ketidaknormalan pada lemak.
- Stres, hal ini diakibatkan karena saat stres mengakibatkan keluarnya hormon kortisol yang nantinya ada pembekuan pada pembuluh darah.
Cara Pencegahan Gangguan Kesehatan Pada Jantung
ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya penyakit jantung yang harus kita ketahui, antara lainnya:
Melakukan pola makan sehat
Hal ini bisa dilakukan dengan menjaga pola makan, perhatikan keseimbangan asupan antara gizi dan protein
Melakukan pola hidup sehat.
Hal ini bisa dilakukan dengan melakukan olahraga, tidak begadang, tidak merokok, batasi alkohol, dan hindari stress.
Melakukan kontrol ke dokter
Penyakit jantung dan pencegahannya merupakan salah satu yang harus selalu diingat, karena dengan kita mengetahuinya kita bisa mengantisipasi bila ada gejala yang terjadi pada diri kita dan orang sekitar kita. Dengan melakukan kontrol dan konsultasi secara rutin ke dokter kita dapat mencegah gangguan kesehatan pada jantung sejak dini. Dengan jantung yang sehat akan memudahkan segala aktivitas, jadi mari jaga jantung sejak dini.
